Een lang weekend (vier dagen) yogavakantie op het mooie strand van Schiermonnikoog. We verblijven in een prachtig appartement aan de Badweg waar iedere slaapkamer een eigen douche en toilet heeft. Verder hebben alle slaapkamers twee eenpersoons boxpringbedden. Iedere ochtend wordt er een heerlijk onbijt verzorgd en als het weer toestaat doen we dit op ons grote dakterras met een mooi uitzicht over de duinen. Rond 10.00 uur gaan we richting strand voor onze ochtend-yogales.

Het is mogelijk bij Yoga Leerdam individuele lessen te nemen. Bijvoorbeeld wanneer je om medische redenen eerst uit zou willen proberen of Yoga iets voor je is, kan een individuele les uitkomst bieden. Het kan ook zijn dat je behoefte hebt om alleen les te krijgen. Regelmatig geeft Renske privé-yogalessen bij cursisten thuis of op de praktijk.

Met vertrouwen zwanger zijn, bevallen en moeder worden.

Zwangerschapsyoga is voor jou (en je partner) een positieve en een praktische ondersteuning wanneer je zwanger bent. Zwanger worden is een bijzondere en unieke ervaring. Je hebt een kindje in je buik dat groeit en dat wil je beschermen. Door je zo goed mogelijk te ontspannen tijdens de zwangerschap en je goed voor te bereiden, zal je met meer kracht en zelfvertrouwen de bevalling ervaren.
Bij Yoga Leerdam word je begeleid door gediplomeerde zwangerschaps-yogadocenten.